自転車の基本的な選び方
自転車を選ぶ時に、どんなことに注意したらよいのでしょう。
通勤通学やお買物といったような普段使いの自転車や アウトドア、サイクリングといった趣味や遊びとして楽しむための自転車など いろいろな種類の自転車があります。
基本的な選び方はどんなところに注意したらよいでしょうか。
自転車選びの注意点
自転車って、どう選べばベストでしょうか?
1. 選び方の基本は、自転車に乗る目的や用途に合った種類の自転車を選ぶことです。
ですが、機能やスペック等ほとんど同じ場合などは、自分の好みの色、形、見た目など、気に入ったデザインを重要視することも、大切です。
2. 選び方として重要なことは、サイズです。試乗などして、自分の身長に合ったサイズの自転車を選びましょう。
3. 自転車の価格帯はとても広いので、自分の予算に合ったものを選びましょう。
4. 購入場所、ブランドと品質も考慮しましょう。自転車を種類や形だけで選ばず、信頼できるお店か、ブランドか、レビューを参考にして、品質などを確認しましょう。
5. 安全装備の面で、ヘルメットやライト、ロックなどのアクセサリーも同時に考えておきましょう。
自転車に乗る目的、用途別 自転車の種類
- 通勤通学、お買物といったような普段使いの 街乗りとしての自転車(5Km程度の走行距離)が欲しい場合・・・速さや快適さを重視しましょう。シティーサイクル(ママチャリ):日常の移動に便利です。
- サイクリングや 本格的なスポーツ レースとして乗る自転車(10Km以上の走行距離)が欲しいの場合・・・軽量で性能が高いモデルを選びましょう。ロードバイク:軽量で早く、舗装道路向きです。
- 趣味として楽しむサイクリングや 通勤通学でも シティーサイクルより速く走れて本格的なスポーツ車より気軽に乗りたい自転車が欲しいの場合・・・乗り心地やデザインを重視しましょう。 クロスバイク:ロードバイクとマウンテンバイクの中間で、多用途向きです。
- アウトドア レジャー用として 荒れた山道などを走ることができる自転車が欲しい場合・・・マウンテンバイク:頑丈でオフロード向きです。
- たくさんの買い物、重い荷物を乗せたい場合や、坂道がたくさんある場所で楽に乗る自転車が欲しいの場合・・・電動アシスト自転車
- 折りたたむことができたりして、持ち運びに便利な自転車が欲しい場合・・・ミニベロ
自転車の種類 選ぶポイント
シティーサイクル(ママチャリ)
フレームの形
フレームの形がいろいろあります。自分の体格にあわせ、またぎやすいものを選ぶとよいと思います。乗りやすさが大切です。

ダブルルーフフレーム
- ダブルルーフフレーム・・・2本のフレームが低く湾曲していて、またぎやすく乗り降りしやすい。

Vフレーム
- Vフレーム・・・太いフレームが1本Ⅴ字にとおっていて、またぎやすく、比較的乗り降りしやすい。

ダイヤモンドフレーム
- ダイヤモンドフレーム・・・スポーツタイプの自転車に使われている形で、ひし形のフレームです。またぎにくいですが、スピードが出るタイプです。

スタッガードフレーム
- スタッガードフレーム・・・真っすぐなフレームが2本通っています。4種類のフレームのうち、2番目にスポーティーなタイプです。
ママチャリの特徴
- ママチャリの特徴として、ハンドルが手前に曲がっているものが多く、姿勢正しく乗れるのでハンドル操作がしやすい。
- 荷台やかごがついていて、荷物を乗せられる。両立スタンドである。など、安定性や利便性を重視しています。
- シングルギアでメンテナンス面では楽ですが、坂道には少々不向きな面があります。夜暗くなると自動で点灯するオールライト機能もあると便利です。
シティーサイクルの特徴
- シティーサイクルは、ママチャリをスポーティーにした感じで、ハンドルの形状が変わり、変速機等がついて、スピードが出やすくなっています。
ハンドルの形状
ストレートハンドル
- 真っすぐな形状で、ハンドルバーが水平に近い。操作が簡単で、安定感があります。直立した姿勢で乗れるので、視界が広がり、通勤、買い物など日常使いに適しています。
ドロップハンドル
- 丸みを帯びた形状で、下部が下がっています。空気抵抗がすくなく、スピードを出しやすい形となっていて、スポーティーな乗り方を好む人に向いています。
バーハンドル
- 幅広でやや上向きにカーブしています。手のひら全体で支えやすく、安定感があり、快適な姿勢を保ちながら長時間のライディングが可能なタイプです。
ライズドハンドル
- 上に持ち上がった形状で、乗車時の姿勢を直立に保つタイプです。肩や腰への負担が少なく、快適な乗り心地で、通勤、買い物、街乗りなどに最適なタイプです。
クルーザータイプ
- 大きくカーブした形状で、リラックスした姿勢を保ちます。カジュアルなデザインで、スタイルにもこだわりたい方に向いています。
多段ギアが付いていると、坂道や長距離の移動に便利ですが、少しコストが上がる可能性があります。
自分に欲しい機能があるのか、チェックし自分の予算と検討してみましょう。
ロードバイク
本格的なスポーツ用バイクとしてのロードバイクは、速く走るためにいろいろなスペックを備えているため、高スペックになるにつれ値段が高くなります。どのくらいの機能が必要か、予算を考慮して選ぶ必要があります。
ロードバイクの特徴
軽量な車体、前傾姿勢を取りやすいドロップハンドル、高速走行を可能にする細いタイヤ、多段変速機構を備えている、高度なブレーキシステムなどです。これらの特徴により、高速走行や長距離ライディングに最適な自転車として人気があります。
選ぶポイントとしては、自分の目的やスタイルに合ったモデルを検討することです。
フレームの素材を何にするか(アルミ、カーボン、クロモリの3種類が主)
ロードレース用としての主流は、軽くて強度があるカーボン素材の製品で衝撃吸収の性能が高く、アルミなどより快適な乗り心地を発揮します。値段が高い点やメンテナンスが重要な点がデメリットです。
コストパフォーマンス的には、地面の振動や衝撃が直に伝わりますが、硬く、安価であることから初心者にはアルミ素材の製品が選ばれています。
また、クロモリも安価で加工しやく、しなやかさがあるので乗り心地も良いようですが、若干重さが気になるようです。
ロードバイクのホイールサイズは、700Cが一般的なサイズです。スピードと安定性を兼ね備えています。650Bのサイズは、より太いタイヤを装着でき、快適性が向上します。
ブレーキの種類は、2種類あります。キャリパーブレーキは、リムをシューに挟んでブレーキをかける仕組みで、一般車の前ブレーキとして使用されており、軽量で一般的ですが、雨天時に制動力が劣ることがあるようです。ディスクブレーキは、ホイールの中心にある金属製の円盤をブレーキパッドで挟み込んでブレーキをかける仕組みで、安定した制動力があり、悪天候でも安心です。
アクセサリーとして、パンク修理キットやツールを収納するサドルバッグがあると便利です。
クロスバイク
機能的に、シティサイクル以上でロードバイク以下の自転車と言っていいと思います。通勤やレジャー、フィットネスなど、様々な用途に適した自転車として人気があります。
クロスバイクの特徴
ロードバイクとマウンテンバイクの中間的な設計になっているため、街乗りから軽いオフロードまで幅広く対応できます。
クロスバイクは、軽量フレームです。素材として、アルミニウムとカーボンファイバーのものとあります。
アルミニウムは、コストパフォーマンスがよく耐久性もあります。カーボンファイバーは、アルミニウムより価格は高くなりますが、振動吸収性が高く快適です。
通勤通学や買い物など普段使いのロードバイクとしては、安定感のある太いタイヤや、アクセサリーマウントが設計されているため、泥除け、かごなどを付けることができ、実用性が高くなっています。
ロードバイクは、快適なポジションがとれるよう、直立に近い乗車姿勢をとれる設計になっています。長時間のライディングでも疲れにくく、視界も良好です。
コストパフォーマンスもロードバイクに比べて手ごろな価格で購入できるので、初心者や日常使いのユーザーにとって魅力的です。
選ぶ時には、装備がいろいろと付属しているものを選ぶといいと思います。また、単品で装備を追加することもできます。
マウンテンバイク
タイヤが太く荒れた山道や砂利道などを快適に走れます。泥除けや荷台、ライトはついていないので、必要な場合 後付けになります。
街乗り用か競技用かで選んでみましょう。
街乗り用マウンテンバイク
街乗り用の場合、サスペンションは、フロントサスペンション、タイヤサイズは、27.5インチ、ハンドル幅は、600㎜以下がおすすめです。
フレーム素材もカーボン、アルミ、クロモリ、チタンとありますが、予算や特性・好みを考えて選びましょう。よくわからない場合は、アルミやクロモリを選ぶと良いと思います。
オフロード、競技用のマウンテンバイク
オフロード、競技用の場合、サスペンションは、フルサスペンション、タイヤサイズは、29インチ、あるいは、27.5インチ、ハンドル幅は、クロスカントリーは680㎜~740㎜、トレイル/オールマウンテンの場合は、740㎜~800㎜が推奨されていることが多いようです。
電動アシスト自転車
長い上り坂や、重たい荷物を乗せたとき、子供の送迎などで、電動で走りを補助してくれるため、軽い力で軽快に走ることができます。
お母さんや年配の方に優しい自転車です。
難点は、シティーサイクルに比べ2倍以上の重さの違いがあるので、倒したりしたときや、充電が切れたりしたとき取り回しが大変になることです。
電動アシスト自転車の特徴
- アシスト機能で負担を軽減します。
- 坂道や長距離移動でも楽に走行できます。
- 内蔵されたバッテリーで動作し、充電が必要です。
- アシストの強さを調整できるモデルが多いです。
- スポーツバイクよりも安定性があり、乗りやすいです。
- さまざまなスタイルやサイズがあり、選択肢が豊富です。
- 一部のモデルには、ライトやブレーキアシストなどの安全機能が搭載されています。
電動アシスト自転車を選ぶ時のポイント
バッテリー容量は、大きいほど長距離走行が可能ですが、一般的には、10Ah以上が望ましいようです。重さや短時間で充電できるか、充電時間も調べておきたいです。
アシストの強さを調整できるパワーモードといった機能があるかどうか。
悪天候でも安心できる 高い制動力のあるディスクブレーキが付いているかどうか。
実際に試乗してみて、乗り心地や操作性を確認することも大切ですね。
ご自分の予算に応じて、必要な機能やデザインを考慮しながら、信頼できるブランドやレビューなどを参考に選んでみましょう。国内では、3メーカーが主流ですので、ブリジストン、ヤマハ、パナソニックから選べば間違いないでしょう。
ミニベロ
タイヤの大きさが20インチ以下の小径車です。
折りたたむことができたりします。折りたたみ機能が付いてなくても小さいため、ミニバンなどのちょっと大きめの車に積むことができます。
また、公共交通機関での利用も可能です。
タイヤが小さいので、長距離を乗るのには向いていません。2~3㎞位の近場での買い物等に向いています。
身長に適応するサイズ
スポーツバイク以外の場合、自分の体に合ったサイズの自転車は、身長によって大体決まります。下の表は、おおよその目安です。
車輪のサイズ | 子供の身長の目安 | 大人の身長の目安 |
14インチ | 95cm~105cm | |
16インチ | 100cm~120cm | |
18インチ | 105cm~125cm | |
20インチ | 110cm~135cm | 140cm以上 |
22インチ | 115cm~145cm | |
24インチ | 120cm~150cm | |
26インチ | 140cm~170cm | 140cm以上 |
27インチ | 150cm~180cm | 150cm以上 |
28インチ | 156cm以上 |
スポーツバイク ロードバイクやクロスバイクの場合は、車輪のサイズではなくフレームのサイズで決まります。
フレームのサイズ | 身長の目安 |
340mm | 135cm~155cm |
360mm | 140cm~160cm |
380mm | 145cm~165cm |
400mm | 150cm~170cm |
420mm | 155cm~175cm |
440mm | 160cm~180cm |
460mm | 165cm~185cm |
480mm | 170cm~190cm |
500mm | 175cm~195cm |
おおよその目安ですが、メーカーや車種によって異なりますので、実際に乗ってみて確認した方が良いと思います。
購入先を検討する
サービスを比較して購入場所を選びましょう。防犯登録や、自転車保険等の有無も確認しましょう。
専門自転車店
地元の自転車専門店、全国チェーンの自転車ショップ
- 自転車に特化した店舗で、豊富な知識を持つスタッフがいる。
- 相談しやすい。
- 試乗ができる場合も多く、メンテナンスやアフターサービスも充実している。
スポーツ用品店
- 自転車だけでなく、その他のスポーツ用品も取り扱っている。
- 比較的多様な商品がそろっている。
ホームセンター
- 自転車の基本モデルやアクセサリーが手に入る。
- 専門的なアドバイスは受けにくい。
オンラインショップ Web
- 自宅にいながら購入でき、価格比較が容易。
- レビューを参考にしやすいが、試乗ができないため注意が必要。
- 組み立てられた状態で配送されるが、部分的な組立(ハンドル、ペダルなど)が必要な場合がある。
レンタルサイクル店
店舗により異なるため確認、問い合わせが必要。
- 一部のレンタルサイクル店では、使用済みのレンタル自転車を販売していることがある。
- 購入できる自転車は通常、メンテナンスが行われており、状態が良好。
自転車選び まとめ
ポイントを押さえながら、乗る目的や用途に合った種類の自転車を選び、自分の体に合った大きさの自転車を選びましょう。
近くに自転車専門店や、ホームセンターなどの自転車コーナーがある場合は、そちらで実際に自転車を見て、大きさ等を確認したうえで決めることをお勧めします。
また、お店等がない場合には、大手自転車メーカーのホームページ等でカタログを見つけて、確認してみることをお勧めします。
※参考までに、ホームページ及びカタログのリンクです。
ブリジストン サイクル株式会社 2024年度版製品総合カタログ
自転車に乗る時には、ヘルメットを着用しましょう。
自転車はネットで注文、お店で受け渡し。購入後のメンテナンスも安心。