自宅で介護をされている方、仕事と介護で忙しい方へ

今の介護現場は、ケアーマネージャーさんや介護士さんたちの人員不足によって、大変な職場となっています。2024年度介護報酬改定により、4月1日、あるいは6月1日から介護士さんたちの給与等の報酬がアップされるようですが、まだまだ問題が多くあり、不安だらけです。

施設へ入れるほどの要介護度ではないものの、自宅でご家族（ご主人、奥様、あるいはご両親）を介護されている方にとっても、日頃の身の回りのお世話を、ご自分も仕事をしながら両立されていることは、とても重労働で、もうやっとのことではないでしょうか。

少しでも時間を取って、心と体を休めてほしいものです。

地域包括支援センターの利用

私も以前、義父を亡くしてから義母のお世話を3年ほどしましたが、子どもや夫がいるにもかかわらず、頭の中は、義母のことでいっぱいでした。

スポーツマンで体は丈夫だった義母ですが、次第次第に自分で今までできたことができなくなり、精神面でも病んでしまい、病院にも手を引いて通院するようになりました。

デイサービスとか、介護施設に入所するとかよく話は聞きましたが、実際のところどのようにしたらそのようなサービスを受けられるのか知らなかったことから、近所で介護施設で働いている人とかに聞いて、地域包括支援センターの存在を知りました。

地域包括支援センターに義母の状態を説明し、今後のことを相談をしました。必要なサービスや制度を教えてもらい、利用できるようになり、だいぶ私自身も　体力的にも気持ち的にも楽になったことを覚えています。

現在、ご自宅で家族の介護のために頑張られている方にも、公的なサービス等を利用することにより、気分的にも楽になっていただきたいと思います。

介護する家族のために、栄養成分などを気にしながら食事メニューを考えたり、できるだけ柔らかな食べやすい食事にするため料理に気遣っている方、全部を自分でするのではなく、誰かの力をちょっとでも借りてみてはいかがでしょうか。

食事の面では、介護食の宅配というものもあります。

今回、自宅で介護を頑張っている方に、高齢者向けのお弁当や、介護食の宅配を紹介したいと思います。

私が義母を介護していた頃、この宅配を知っていたなら、絶対試していたと思います。

以上のこだわりで作られているので、日々介護で忙しく、自分の時間ももてないような方に、少しでも楽をさせてあげられるのではないでしょうか。

介護食や普通食、制限食も数多くセット便や定期便で用意されています。詳しくは、『ベネッセのおうちごはん』のホームページを参照してみてください。

例えば、介護食のムースおかずセット便（A)　肉・魚介ミックス（4食）を選んだとすると、1回の料金が2640円～と送料790円で　クール宅配便で届けてくれます。冷凍されているので、夕飯として利用して4日分食べることができます。

1日の内の夕飯分だけでも　手間を省くことができます。試しに1度頼まれてみてはいかがでしょうか。

介護される本人が気に入らないなら仕方がないかもしれませんが、介護するご自分の手間が少しでも省け、気持ち的に　少しでもゆとりができれば　あなたの手助けになるかと思います。

ベネッセおうちごはんのメリット・・・冷凍されているので鮮度も保たれたまま、いつでも好きな時に温めるだけで使えて便利ですとのコメントが寄せられているようです。

デメリット・・・お弁当の容器がやや大きく、冷凍庫に数多く入れるのはちょっと無理かなとのコメントがあるようです。

誰でも年を取ると、介護される側にまわります。

今、介護されていて　自宅介護の大変さを痛感しておられると思いますが、ご自分一人で頑張らないでください。

家族のみんなや、地域の方々をうまく利用して、ご自分も健康でありながら、介護される方も笑顔のある生活が送れるよう、利用できるものは何でも利用してみましょう。

また、身内の中に親や配偶者を介護されている方がいましたら、地域のサービスを受けられるよう情報を提供してあげたり、高齢者用に考えられた冷凍弁当を試しにプレゼントしてあげたりして、支援してあげれればと思います。

今回は、食生活の手助けとして、冷凍弁当の宅配を紹介しました。ほんのちょっとの時間でも、一息入れてください。